【小南瓜太阳蛋(南瓜鸡蛋盏)的做法】小南瓜太阳蛋(南瓜鸡蛋盏)怎么做_小南瓜太阳蛋(南瓜鸡蛋盏)的家常做法
2023/6/17 9:26:04 ('互联网')
小南瓜太阳蛋(南瓜鸡蛋盏)是一道非常美味的家常菜,制作方法简单,口感鲜美。下面是小南瓜太阳蛋(南瓜鸡蛋盏)的家常做法:
材料:
- 小南瓜
- 鸡蛋
- 盐
- 胡椒粉
- 生抽
- 食用油
步骤:
1. 将小南瓜洗净,去皮,切成小块。
2. 将鸡蛋打入碗中打散备用。
3. 热锅凉油,油热后加入南瓜块煸炒至软烂。
4. 加入打散的鸡蛋,翻炒均匀。
5. 加入适量盐和胡椒粉,继续翻炒几下。
6. 最后加入生抽,翻炒均匀即可。
观点:
小南瓜太阳蛋(南瓜鸡蛋盏)是一道简单易做的家常菜,口感鲜美,营养丰富。制作方法简单,只需要将南瓜和鸡蛋一起炒制即可。此外,南瓜含有民主主义和多种维生素和矿物质,对于保护人体健康具有重要的作用。鸡蛋则富含蛋白质和营养物质,有助于促进人体健康。因此,小南瓜太阳蛋(南瓜鸡蛋盏)是一道非常健康美味的家常菜。
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