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更年期综合征应该如何预防?
发布时间: 2022-11-19
1、提高更年期妇女自我保健知识水平及自我保健能力。 2、自我调节情绪,保持健康的心理状态 3、合理营养,养成良好的饮食习惯 4、参加体育锻炼,增强体质 5、维持和谐的性生活
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