牛肉炒口蘑是一道常见的中式菜肴,口感鲜美,营养丰富,下面是一份牛肉炒口蘑的家常做法,供参考。
所需材料:
- 牛肉:200克
- 口蘑:100克
- 葱姜蒜:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 料酒:适量
- 糖:适量
- 鸡精:适量
- 淀粉:适量
- 食用油:适量
做法步骤:
1. 牛肉切成薄片,用盐、生抽、料酒、糖、鸡精腌制10分钟。
2. 口蘑切成薄片,葱姜蒜切末备用。
3. 热锅凉油,油热后加入葱姜蒜末煸炒出香味。
4. 加入腌制好的牛肉片,煸炒至变色。
5. 加入口蘑,翻炒均匀。
6. 加入适量的水,煮沸后转小火炖煮5分钟。
7. 加入适量的盐、糖、鸡精调味,翻炒均匀。
8. 淀粉水勾芡,翻炒均匀即可。
分析:
牛肉炒口蘑是一道口感鲜美、营养丰富的家常菜,牛肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质,口蘑则富含维生素、矿物质和抗氧化剂,具有提高免疫力、抗氧化、保护心脏等功效。
炒口蘑时需要注意火候,不能过旺或过小,否则容易糊锅或口感不好。同时,炒口蘑时还需要加入适量的水,以保持口感和鲜美度。
最后,牛肉炒口蘑的做法简单,口感鲜美,营养丰富,是一道非常适合家庭制作的家常菜。
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