请针对【牛肉炒口蘑的做法】牛肉炒口蘑怎么做_牛肉炒口蘑的家常做法说一下分析和观点。
发布时间: 2023-06-25
牛肉炒口蘑是一道常见的中式菜肴,口感鲜美,营养丰富,下面是一份牛肉炒口蘑的家常做法,供参考。



所需材料:



- 牛肉:200克


- 口蘑:100克


- 葱姜蒜:适量


- 盐:适量


- 生抽:适量


- 料酒:适量


- 糖:适量


- 鸡精:适量


- 淀粉:适量


- 食用油:适量



做法步骤:



1. 牛肉切成薄片,用盐、生抽、料酒、糖、鸡精腌制10分钟。



2. 口蘑切成薄片,葱姜蒜切末备用。



3. 热锅凉油,油热后加入葱姜蒜末煸炒出香味。



4. 加入腌制好的牛肉片,煸炒至变色。



5. 加入口蘑,翻炒均匀。



6. 加入适量的水,煮沸后转小火炖煮5分钟。



7. 加入适量的盐、糖、鸡精调味,翻炒均匀。



8. 淀粉水勾芡,翻炒均匀即可。



分析:



牛肉炒口蘑是一道口感鲜美、营养丰富的家常菜,牛肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质,口蘑则富含维生素、矿物质和抗氧化剂,具有提高免疫力、抗氧化、保护心脏等功效。



炒口蘑时需要注意火候,不能过旺或过小,否则容易糊锅或口感不好。同时,炒口蘑时还需要加入适量的水,以保持口感和鲜美度。



最后,牛肉炒口蘑的做法简单,口感鲜美,营养丰富,是一道非常适合家庭制作的家常菜。



扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务!

微信