【高丽参桂圆炖花胶的做法】高丽参桂圆炖花胶怎么做_高丽参桂圆炖花胶的家常做法
2023/6/17 15:11:08 ('互联网')
高丽参桂圆炖花胶是一道常见的家常汤品,具有滋补身体、提高身体免疫力等功效。以下是高丽参桂圆炖花胶的家常做法:
材料:
- 花胶:1块
- 高丽参:2根
- 桂圆:适量
- 红枣:适量
- 水:适量
步骤:
1. 将花胶放入热水中,焯水后捞出备用。
2. 将高丽参和桂圆放入炖锅中,加入适量的水。
3. 将炖锅放入蒸锅中,蒸1-2小时。
4. 加入适量的红枣,继续蒸5分钟。
5. 取出炖锅,放入花胶,搅拌均匀即可。
分析:
这道汤品具有滋补身体、提高身体免疫力等功效。其中,花胶具有高蛋白、低脂肪的特点,有助于促进蛋白质、脂肪、碳水化合物的消化和吸收。高丽参具有滋阴润燥、提高免疫力等功效,桂圆则具有补血安神、滋补身体等功效。这些材料搭配在一起,可以更好地发挥其的功效。
不过,由于每个人的体质和健康状况不同,对于这道汤品的食用禁忌和注意事项也应该有所不同。例如,对于孕妇和小孩,应该避免食用过多。同时,如果出现消化不良、胃肠道不适等情况,也应该避免食用。因此,在食用这道汤品之前,应该咨询医生或营养师的建议。
扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务!
扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务!
版权声明:
---------------------------------------------------------------
所有信息来源于互联网,本文的版权归原作者所有,不代表本网观点和立场。
本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至 81480447@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务!