叩击类手法_太和养老网

2022/11/19 22:05:23 ('互联网')

　　击法

　　定义用拳背、掌根、鱼际、指端或棒为着力部位，叩击体表一定部位或穴位的一种手法。

　　操作要点 1、沉肩垂肘，腕部放松悬屈，叩击时用力平稳着实而有节律。

　　2、叩击的部位要准确一致，不可偏歪与移动，叩击的力量与次数应根据治疗的需要而定，一般是由轻渐重。

　　主要用途宣通气血，通络止痛，缓解痉挛，兴奋元阳。

　　按语本法是气功推拿流派、自我保健推拿的常用手法，适用于全身各部位。本法的刺激力较强，但侧击法刺激较温和，棒击法的刺激后可强可弱，点击法的刺激力最强。

　　拍法

　　定义用虚掌或拍子，拍打体表一定部位的一种手法。

　　操作要点 1、沉肩垂肘，腕部放松，掌指关节微屈成虚掌，五指并拢。

　　2、拍打要平稳而有节奏，拍打后迅速提起，拍打的部位要准确一致。

　　主要用途疏经活络，调和气血，缓解痉挛，消除疲乏。

　　按语本法是捏筋拍打推拿派的主要用法，也是气功推拿流派、内功推拿流派和伤科推拿流派的常用手法。除胸腹部外，适用于全身各个部位，尤其以颈肩部、背部、腰骶部及大腿部、臀部运用最多。此外，本法是自我保健推拿及运动前、后准备、放松的常用手法之一。

(编辑 xyw)

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