肉松瑶柱撒冬瓜是一道非常有名的传统菜肴,通常用冬瓜和肉馅料制作,再撒上一些松茸和瑶柱等配料。以下是肉松瑶柱撒冬瓜的家常做法:
材料:
- 冬瓜500克
- 猪肉末500克
- 松茸20克
- 瑶柱10克
- 葱姜末适量
- 料酒1汤匙
- 生抽1汤匙
- 老抽1汤匙
- 盐1/2茶匙
- 糖1/4茶匙
- 鸡精1/4茶匙
- 食用油适量
做法:
1. 冬瓜去皮,切去两端,切成厚约1厘米的片,用少许盐腌制5分钟备用。
2. 猪肉末放入碗中,加入葱姜末、料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精搅拌均匀,腌制10分钟。
3. 热锅凉油,加入猪肉末煸炒至变色,盛出备用。
4. 留底油,加入松茸和瑶柱翻炒,待瑶柱变软后,加入冬瓜片翻炒均匀。
5. 将炒好的猪肉末倒入锅中,继续翻炒均匀,使冬瓜和肉馅料充分混合。
6. 最后撒上一些葱花即可。
分析:
这道菜肴口感鲜美,肉质细腻,冬瓜富含营养,口感清爽。松茸和瑶柱的甜味能够平衡肉馅料的咸味,使得整个菜肴更加美味。同时,在翻炒的过程中,可以根据个人口味加入适量的盐、糖等调料,使得菜肴更加丰富多样。
观点:
肉松瑶柱撒冬瓜是一道非常经典的家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。同时,在制作过程中需要注意火候和时间,保证菜肴的口感和品质。
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