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刮痧美白让你更健康

 

2022/11/19 22:00:10 ('互联网')

  一个不懂保养的人,在步入中年之后,会发觉脸色失去年少时的白净、光彩,成了名副其实的&ldquo 黄脸婆&rdquo 。
  脸部除了净白以外,还得要透亮,才是健康的表现。


  脸部要净白,要抓住两个重点
  一、身体要健康,尤其是要保持脸上的穴道畅通。
  二、防晒要做好。
  脸部美白方法很多,除了搽防晒保养品,搽美白精华液、美白霜,勤敷美白面膜,打美白针,吃美白食物以外,最快速、有效、易学、实用的方法,就是脸部刮痧、拍打、按摩。
  脸部美白法
  Ⅰ、脸部净白刮痧
  脸上有6条阳经,可以整脸刮痧,刮到酸痛感消失即可停止。
  脸部刮痧前,脸要洗干净,抹上滋润物1。脸部刮痧前,脸要洗干净,抹上滋润物。
  2。刮痧板与脸部呈90度角,轻轻地让力道下沉2~3cm,刮到脸上的气节。刮痧板的力道要往下沉,力道不能浮。脸部刮痧请依箭头所示方向来刮。
  额头部位由下往上,从眉毛到发际刮,整个额头部位都要刮到3。额头部位由下往上,从眉毛到发际刮,整个额头部位都要刮到。
  两颊以鼻子为中心点,横向刮痧,由上到下,由内往耳朵方向刮痧4。两颊以鼻子为中心点,横向刮痧,由上到下,由内往耳朵方向刮痧。
  人中也要刮痧,这里是子宫、卵巢的反射点,刮痧手法与刮脸颊部位相同5。人中也要刮痧,这里是子宫、卵巢的反射点,刮痧手法与刮脸颊部位相同。
  下巴同样横向刮痧,以下巴中间、鼻子下为中心点,往左、右两边单方向刮痧6。下巴同样横向刮痧,以下巴中间、鼻子下为中心点,往左、右两边单方向刮痧。



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