香菇鸡丁焖饭是一道非常受欢迎的中式家常菜肴,它以鸡肉、香菇、米饭为背景,口感鲜美,营养丰富。以下是香菇鸡丁焖饭的家常做法:
香菇鸡丁焖饭的做法如下:
材料:
- 鸡肉 200 克
- 香菇 10 朵
- 洋葱 1 个
- 姜 1 片
- 蒜 3 瓣
- 料酒 1 汤匙
- 生抽 1 汤匙
- 老抽 1 汤匙
- 盐 适量
- 糖 适量
- 米饭 适量
- 青葱 适量
- 食用油 适量
做法:
1. 鸡肉切成丁,加入料酒、生抽、老抽、盐、糖拌匀腌制 10 分钟。
2. 香菇浸泡软后切成丁,洋葱、姜、蒜切成末。
3. 锅中倒入适量食用油,加入洋葱、姜、蒜煸炒出香味。
4. 加入鸡肉丁煸炒至变色。
5. 加入香菇丁、盐、糖、料酒翻炒均匀。
6. 倒入适量清水,焖煮 20 分钟,直到鸡肉和香菇熟透。
7. 加入米饭,继续焖煮 10 分钟,直到米饭熟透,翻炒均匀。
8. 最后撒上青葱即可。
分析:
这道香菇鸡丁焖饭的做法简单易学,口感鲜美,营养丰富。鸡肉是蛋白质的重要来源,香菇、洋葱、姜、蒜都是营养丰富的食材,可以补充人体所需的维生素和矿物质。料酒、生抽、老抽、盐、糖都是调味料,可以提升菜肴的口感和香气。米饭是主食,可以提供人体所需的碳水化合物,搭配菜肴食用,更加营养。
总结:
香菇鸡丁焖饭是一道非常美味的中式家常菜肴,它以鸡肉、香菇、米饭为背景,口感鲜美,营养丰富。如果还没有尝试过这道菜肴,不妨尝试一下,相信你一定会喜欢它的。
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