番茄梨汁是一道美味可口的家常饮品,可以为人体提供丰富的营养成分,有助于改善肤色和增强免疫力。以下是一份番茄梨汁的家常做法,供参考。
材料:
- 番茄2个
- 梨1个
- 洋葱1个
- 姜片2片
- 蒜瓣3-4个
- 纯净水1升
- 蜂蜜适量
做法:
1. 将番茄切成小块,梨去皮切成小块,洋葱切成小块,姜片和蒜瓣切成薄片。
2. 将纯净水倒入锅中,加入番茄、梨、洋葱、姜片和蒜瓣,煮沸后转小火盖上锅盖煮10分钟左右,直到番茄变软烂,梨变得多汁。
3. 将煮烂的番茄和梨捞出,放到搅拌机中,加入适量的蜂蜜,搅拌均匀即可。
观点:
制作番茄梨汁简单易行,而且营养丰富。在制作过程中,需要注意将番茄和梨煮烂,以确保口感鲜美。此外,蜂蜜也可以根据个人口味加入适量的。
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