【无油版~熊猫咖喱饭的做法】无油版~熊猫咖喱饭怎么做_无油版~熊猫咖喱饭的家常做法

2023/6/19 14:26:38 ('互联网')

无油版熊猫咖喱饭是一道清爽健康的菜肴，非常适合夏季食用。以下是无油版熊猫咖喱饭的做法：

材料：

- 熊猫饭(1杯)

- 洋葱(1个，切碎)

- 胡萝卜(1个，切碎)

- 马铃薯(1个，切碎)

- 番茄(2个，切碎)

- 椰浆(1/2杯)

- 咖喱粉(2汤匙)

- 番茄酱(2汤匙)

- 盐和胡椒粉(适量)

- 橄榄油(适量)

步骤：

1. 热锅，倒入橄榄油，加入洋葱煸炒至软化。

2. 加入胡萝卜和马铃薯，煸炒至变软。

3. 加入番茄，继续煸炒至番茄融化。

4. 加入椰浆，煮滚。

5. 加入咖喱粉，搅拌均匀，煮约2-3分钟，直到咖喱粉完全溶解。

6. 加入适量的盐和胡椒粉，调味。

7. 加入熊猫饭，翻炒均匀。

8. 煮约1-2分钟，直到熊猫饭熟透。

9. 装盘，享用美味的无油版熊猫咖喱饭。

观点：

无油版熊猫咖喱饭是一道健康美味的菜肴，非常适合夏季食用。菜肴中的熊猫饭是这道菜肴的灵魂，它象征着熊猫的可爱和憨态可掬。菜肴中的蔬菜和番茄也提供了丰富的营养和口感。咖喱粉可以增强菜肴的辣味和香气，使其更加美味。整个制作过程非常简单，非常适合家庭制作。

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