便秘，即大便结不通，粪便在肠内停留过久，水份被吸收过多，粪质干燥而坚硬，以致排便困难，经常3―5天或6―7天，甚至更长时间才解大便一次。引起便秘的原因很多，大多由于热邪壅积，食物停滞或过食辛热厚味而引起，或因年老、病后气血虚弱，津液不足所致 . 1、轻松开塞汤

　　组方。日1剂，7天为1疗程，大便通后，每日用炒决明子20克，开水冲泡代茶。

　　制用法15克 当归15克 火麻仁12克 玄明粉（后下）12克 白蜂蜜（冲）30克 燥实甚者加番泻叶2克

　　2、冰甘贴灸方

　　组方，每日1次。将上药研为细末，和匀。将药末撒入穴内，取纯艾绒约0.1克做成圆锥状，置于药末上炙之。每次约5壮。若症状较轻者，亦可以药末散入穴内，外盖纱布，胶布固定。

　　制用法3克 冰片1克 食盐4克 此用于热秘；若为寒秘者，另加附子1.5克，并减生甘遂为2克；若为虚秘者，则去生甘遂，加生大黄3克。