本书以通俗易懂的文字、丰富的插图，简要介绍我国传统的经络穴位，以及耳、足、手等全息穴的定位与功能；同时，根据简便有效的原则，介绍按、摩、揉、推、叩、擦等多种常用按摩方法。在穴位按摩的应用方面，介绍了自我保健、美容以及常见病症的防治。尤其在自我保健章节中，重点介绍活血强身、强心健脑、健肠胃、聪耳健目和增强免疫力等方法；常见病症防治章节中，分科介绍辅助治疗常见病症的穴位按摩方法、穴位配伍，采用传统经络穴位与现代全息穴相结合，优势互补，强强联合，取穴少而精，疗效较好，且手法简便，具有很强的可操作性。可适应广大读者的需要。目录
第一章　常用穴位
　第一节　经络穴位
　　一、十四经
　　二、穴位的定位
　　三、头面部穴位
　　四、上肢部穴位
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