扁桃体发炎了，采用手、足部健康法，坚持每天按摩有关反射区，就能起到防治此病的作用。

　　1.反射区位置手部，位于双手背拇指第一节上，肌腱的左右两边；足部，位于双足足背拇趾第一节上，肌腱的左右两边。

　　2.按摩方法 1.手法，一侧一侧地按摩。2.力度，病重者应用重力度。3.次数1～2次，每次5下用于治疗时可增加次数。手、足部可轮换按摩。