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颈椎管狭窄症应该如何预防?
发布时间: 2022-11-19
对于轻型患者,日常要做到:
1.注意休息:经常变换姿势,缓解颈肌痉挛。
2.经常自我推拿按摩颈部:推拿按摩可活血化瘀,疏能经脉,缓解症状。
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