【【偏离辅食系列】玉米粒粥的做法】【偏离辅食系列】玉米粒粥怎么做_【偏离辅食系列】玉米粒粥的家常做法
发布时间: 2023-06-18
【偏离辅食系列】玉米粒粥的做法如下:



材料:


- 玉米


- 大米


- 水



步骤:


1. 将玉米剥皮,洗净,切成小块。


2. 将大米洗净,用清水泡一会儿。


3. 锅中加水,放入大米,煮至大米开花。


4. 加入切好的玉米块,继续煮至玉米熟烂。


5. 加入盐和鸡精调味,搅拌均匀即可。



观点:


玉米是富含营养的辅食之一,富含维生素B、膳食纤维和矿物质,有助于促进肠道蠕动和增强免疫力。大米也是富含碳水化合物和蛋白质的主食之一,能够提供身体所需的能量。在制作玉米粒粥时,可以加入一些蔬菜或水果,增加食物的口感和营养。在喂食时,应该根据孩子的年龄和体重,合理加入适量的食材,避免过度摄入。



扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务!

微信