春天是万物复苏的季节，万物生长欣欣向荣。老人家熬过了寒冷的冬天，在春天的微风中冀盼新一年的生活。小孩子过完欢乐的春节，掂量着手里的红包，又高高兴兴地回到学校，与好朋友分享假期的愉悦。一切看起来都是那么美好，真的是这样的吗？可是为什么作为上班一族的我们，却满脸倦容，一脸憔悴？

红花

活血通径、散淤止痛。古人有淤血在体内时，常加红花一小把 纱布包煮开可用一天两次泡脚，适用各种静脉曲张，末梢神经炎，促进血液循环。

薏仁

性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

绿豆

味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。

山药

山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。

红枣

营养丰富、性平味甘，是很好的滋补营养品，它具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效，对孕妇极有益处。

桂圆

含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B及酒石酸等物质，营养很丰富，也有补心安神、养血益脾之效。

我们就春季养胃、春季减压、春季焕容三个方面特意走访专家，软磨硬泡取得10招实用秘笈奉献给上班族。现在就开始，让我们做春天最活力十足的一群人，让我们在春天呐喊！