蛋白牛奶白吐司是一道常见的家庭面包，其做法简单，口感柔软，非常适合早餐或下午茶食用。下面是蛋白牛奶白吐司的家常做法：

材料：

- 高粉 400克

- 蛋白 200克

- 牛奶 200克

- 糖 100克

- 盐 4克

- 酵母 4克

- 温水 适量

步骤：

1. 将高粉、蛋白、牛奶、糖、盐混合在一起，搅拌均匀。

2. 加入酵母，搅拌至酵母溶解，揉成面团。

3. 将面团放在表面撒上一层面粉的表面上，盖上保鲜膜，放置在温暖的地方发酵约 2 小时，直到面团体积翻倍。

4. 将面团取出来，揉搓光滑，然后分成 12 个大小相等的面团。

5. 把每个面团搓成长条，然后把每个长条扭转 90 度，形成一个小圆球。

6. 把小圆球放在烤盘上，用手掌压扁，然后在温暖的地方再次发酵约 15 分钟。

7. 把烤盘放入预热至 180°C 的烤箱中，烤 25 分钟，然后取出冷却即可。

观点：

制作蛋白牛奶白吐司需要一些技巧，比如面团的发酵时间和面团的揉搓方式。发酵时间要掌握好，否则可能会导致面团过软或发酵过度。揉搓面团时，可以适量加入一些面粉来增加面团的筋度。烤面包时，温度和时间也需要掌握好，否则可能会导致面包口感变差。

蛋白牛奶白吐司是一道口感柔软、味道浓郁的面包，非常适合早餐或下午茶食用。如果不确定如何制作蛋白牛奶白吐司，可以参考一些面包教程或视频，或者在网上搜索相关的食谱。

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