食物相克小心"杀人菜"(5)

2022/11/19 21:57:08 ('互联网')

吃美容食品注意

食物相克可会引起人体不适，除此以外，还往往与食客的体质相关。对于女人来说，葡萄、绿豆、豆浆是养颜三宝。但在食用这些食品时，我们应该有以下注意，以免引起身体的不适。

吃完葡萄不能立刻喝水

吃葡萄后不能立刻喝水，否则，15分钟就会腹泻。原来，葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。不过，这种腹泻不是细菌引起的，泻完后会不治而愈。

吃完葡萄也不能立刻喝牛奶。

葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反应，对胃很有伤害。两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐。

饮用时加热时间不宜过短；

最好不要和鸡蛋同时煮食；

最好不要加红糖饮用；

喝豆浆时不宜食红薯或橘子。

服温热药物时不宜食用；

煮食时不宜加碱；

老人、病后体虚者不宜食用。

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