主料 人参3克,粳米100克。
制作 先将人参研成细粉备用,粳米淘洗干净,放入砂锅内,人参粉也同时放入。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分钟,以米熟为度。取冰糖少许,加水适量,熬汁。将冰糖汁徐徐加入煮熟的粥内,搅拌均匀,文火稍沸。早餐空腹食用。
功用 功能补益元气,预防衰老。用治年老或久病体弱,阳萎不举,短气乏力,食欲不振,神疲肢倦。
(编辑 xyw)
中医更多精彩推荐
失眠了 吃什么水果改善?
嚼剩茶叶可预防口腔疾病
裸体运动减肥 家庭正流行!
12法判断你的气血是否充足
垫垫脚 男人轻松提高性功能