服用丰胸药膳时，要把握好时机，在来月经的第11～13天为丰胸最佳时期，第18～24天为次佳时期,

女性丰胸药膳食谱健康知识

　　鲫鱼五味汤鲫鱼500克，五味子10克，将五味子洗净，熬水去渣，再将鲫鱼入五味子汤中，煮熟食之。　　归芪鸡汤当归10克，黄芪20克，鸡腿1只，将鸡腿洗净切块，放入水中，以大火煮开，放入黄芪，炖至7分熟时，放入当归，煮约5分钟，加少许盐即可。　　猪尾莲子红枣汤猪尾1条，红枣8枚，莲子100克，葱姜料酒各适量，将猪尾在滚水中烫一下去腥后，加水和葱姜料酒，熬成约1500毫升的汤汁，加入红枣莲子，小火再煮半小时，酌加调料后即可食用。　　薏苡仁粥薏苡仁150克，大米250克，将薏苡仁大米淘净，如常法煮粥，食时可加少许白糖或红糖。　　当归鲤鱼汤当归白芷黄芪各15克，枸杞10克，大枣5枚，鲤鱼1条（约600克），将当归白芷黄芪枸杞洗净；大枣去核；鲤鱼杀后去肠杂，加清水适量，一起入锅煮至鲤鱼熟，入盐味精调味，喝汤吃鲤鱼肉。合欢健康常识

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