秋季保健养生治病的茶疗方
发布时间: 2022-11-19
  主要是治疗气管炎。可把秋茄子的茎根洗净晒干后切碎,加入绿茶,用开水冲泡。30RSUUBEH2DN9WF88B6GPYGCDS7FPH34  茄子茶
2QQQRYW9MFX2U0CVM282SYBG7KBSW5H7  此茶有利尿等功效,可把苦瓜去瓤装入绿茶,挂在通风处阴干,饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。
J3MRPH7SAV0492FP7E7YWDW8146HX82W  苦瓜茶
DB6P76P9W04N0S43UKQ00XR4MC25CEF9  此茶有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀服用。
SN5697179K2CVBWAYPBFDV63EXYFS7AX  银耳茶
GB9VSRWNDU8DSP4PRP7FKD5AT3SE9WXW  此茶有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀服用。
QKSX52M6CC3BH3ATNKG1AN03H8WCPQF8  银耳茶
E3B87CB09T1A0B0U24JRNA2EKJF5409D  萝卜茶。此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。
SKXF165U6DXVCRN3CGDCS9Q4RUN47P23  健康教育专家介绍了几种常用的茶疗 如姜苏茶。此茶适用于风寒感冒头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。具体做法是选取生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗干净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每天喝2次,上下午各温服1次。
05KB8K7GF7C2CY715HG4DEEC49HWSX43  健康教育专家建议,在秋季采用茶疗养生,简单方便,还能较好的预防疾病,增强体质,大家可按照自己的实际情况进行选择。
FH8SXXGN862CV5FQSYC205CKJDQK8YPN  都市生活紧张而忙碌,人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水,一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养?早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配?为了让您能远离由饮食误区引起的不适甚至疾病,小编精心为您搜罗各类饮食保健信息,贴身定制属于您的健康饮食!
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