紫薯发糕是一道常见的中式糕点,口感松软,甜度适中,非常适合作为早餐或下午茶点心。以下是一份简单的紫薯发糕家常做法,供参考。
材料:
- 紫薯 200克
- 面粉 150克
- 酵母 5克
- 糖 50克
- 温水 120毫升
做法:
1. 将紫薯去皮,切成小块,放入碗中,加入120毫升温水,用搅拌器或勺子搅拌均匀,直到紫薯变软烂。
2. 将面粉和糖混合在一起,加入酵母,搅拌均匀。
3. 慢慢加入温水,搅拌成面团,面团光滑有弹性。
4. 将面团放在表面撒上一层面粉的表面上,用力揉搓10分钟左右,直到面团变得柔软有弹性。
5. 将面团放在盆中,盖上保鲜膜,放在温暖的地方发酵1小时左右,直到面团体积翻倍。
6. 将发酵好的面团取出,切成小块,放入蒸锅中,用大火蒸20分钟左右,直到熟透。
分析:
这道紫薯发糕的做法简单易学,所需材料也比较容易获取。紫薯富含营养,含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质,对身体有益。面粉和糖可以补充碳水化合物,帮助身体产生能量。酵母可以发酵面团,使发糕更加松软。温水可以刺激面团发酵,使发糕更加松软。发酵时间可以根据自己的面团大小和室温来决定,一般来说,发酵1小时左右即可。
观点:
这道紫薯发糕的做法简单易学,所需材料也比较容易获取。紫薯富含营养,含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质,对身体有益。面粉和糖可以补充碳水化合物,帮助身体产生能量。酵母可以发酵面团,使发糕更加松软。发酵时间可以根据自己的面团大小和室温来决定,一般来说,发酵1小时左右即可。
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