1、调节饮食，长期坚持，保持均衡营养，对超重病人，应减除过多的总热量; 　　 

    2、减少每天的热量摄取，提倡科学膳食，规律的体育锻炼，防止肥胖 　　 

    3、戒烟、酒，积极治疗糖尿病、甲状腺功能减退症等疾病。