先说刮痧疗法，在我国历史悠久，是以刮拭皮肤表面特定部位，从而达到治病、防病的效果。掌握了刮痧疗法，一般无副作用，通过刮拭体表皮肤，刺激皮肤经络穴位，从而达到排除体内毒素，对人体进行整体调节，提高自身抗病和康复能力，对许多疾病有立杆见影的效果。

　　民间常说，刮痧，刮得越黑越痛越有效?真得是如此吗?

　　其实，并不是如此，刮痧疗法，是以中医脏腑经络学说为理论指导，所以我们刮痧，需要掌握一定的中医学知识和技巧，不是谁都可以随意进行自行操作的。

　　如果就单纯发热为主的感冒、重症中暑，也都不可随意刮痧，刮痧，也并非愈痛愈黑愈有效。

　　一、刮痧并非愈痛愈黑愈有效

　　我们知道中医的刮痧师，是运用刮痧手法，通过人体经络来调整阴阳平衡，提高抗病能力，其作用机理，是通过刮痧手法，起到解表祛邪、开窍醒脑、舒经通络、行气活血、祛湿化浊的作用。

　　刮痧手法，是以中医皮部理论为基础，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化淤之目的。