腹部刮痧减肥？经络全息刮痧方法(二)

 

刮痧的操作方法
　　1、病人取舒适体位，充分暴露其施治部位，并用温水洗净局部。
　　2、用边线光滑的汤匙（或调羹、铜币等）蘸上麻油（菜仔油、花生油、豆油或清水均可），在需要刮痧的部位反复地刮。
　　3、刮痧部位通常只有在病人背部或颈部两侧。根据病情需要，有时也可在颈前喉头两侧，胸部、脊柱两侧，臂弯两侧或膝弯内侧等处。也同按照病情需要，选择适合的部位。
　　4、每一部位可刮2-4条或4-8条" 血痕" 。每条长6-9厘米。按部位不同，" 血痕" 可刮成直条或弧形。刮痧之后，应用手蘸淡盐水在所刮部位轻拍几下。
　　5、应用较小的刮匙，在有关穴位处施术。常见的穴位有足三里、天突、曲池及背部的一些腧穴。在穴位处刮痧，除了具有刮痧本身的治疗效果外，还可疏通经络，行气活血。
刮痧疗法须因人而宜吗
刮痧疗法简便易行，副作用小，不受条件的限制，疗效也比较明显，尤其是服药困减肥仪难的患者或不能采用其它治疗方法时，更能发挥它独到的优势。
　　所谓“痧”是指多发于夏秋两季的中暑、外感等急性病症，现在扩展到呼吸、消化等系统病症，比如感冒、发烧、咳嗽、咽痛、恶心、呕吐、厌食、风湿痹症等。
　　但是，刮痧不能太随便，要有较深的中医理论和经络知识。凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用这种疗法，大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。”
刮痧疗法操作技巧和注重事项
　　1.一定要先在施术部位涂抹一定量的介质后入行。这样不仅可以减少刮板与皮肤的摩擦，降低对皮肤的损害，而且更可以增强渗入渗出力，加大治疗功效。。
　　2．在患者体表施术时，施术者应根据患者的自身和疾病的特点掌握力度和控制时间入行刮痧治疗。
　　（1）“实则重之，虚则轻之”。体质较强、病属实证、病情较重的患者用力稍重，时间稍长些；体质虚北京雅靓快速减肥法弱，病属虚证、病情稍轻的患者用力则轻些，时间短些。
　　（2）治疗操作时还要密切看察患者局部情况和注重询问患者的主看感受。
　　（3）对于某些血液疾病，传染性疾病、脏器严重受损等特殊情况的病人不应使用刮痧疗法，或在医生严格指导下入行。
　　身体各部刮痧操作技巧
　　一、头面部
　　患者取坐位或仰卧位。
　　（1）施术者在患者前额部涂抹少许介质（面部可以用一些化妆品作为介质），开始施术。施术者用刮板在患者前额部从前发际自上而下入行刮拭，并点揉印堂穴，百会穴和两头维穴。
　　（2）以印堂穴为中点，分别向左右两侧刮拭前额，止于两侧太阳穴，点揉太阳穴。以皮肤红润为度。
　　（3）患者闭目。施术者用舌ij板轻刮患者上下眼眶，并用刮板轻揉患者的两侧睛明穴、四白穴和迎香穴。
　（4）施术者用刮板轻刮患者上唇和下唇周围，点揉人中穴和承浆穴。
　（5）在患者两侧面颊涂腹部减肥精油抹少许介质，施术者用刮板自下而上轻轻刮拭面部；并用刮板轻轻点揉患者两侧耳门、听宫、听会穴，以面部皮肤红润为度。
　　注重 头面部入行刮痧治疗时，一定要注重刮板操作时力度与速度的掌握和控制。头面部皮肤十分薄，而且面部毛细血管丰富，因此用力宜轻柔缓和，切忌用力过重、过猛，以免损伤头面部皮肤而影响患者颜面部美看。
　　二、胸腹部
　　1．胸部
　　对胸腹部刮痧治疗时刮板与体表的接触角度小，受力就相对越小，角度以45°为宜。患者仰卧位，施术者位于患者左侧，开始施术。
　　（1）施术者涂抹少许介质于患者胸骨柄体表处，右手握住刮痧板，自上而下刮拭胸骨柄体表，局部痧出为度。
　　（2）用刮板角轻轻点揉天突穴（点揉天突穴时用力要轻揉，此处深部为气管所在，用力过重会引起呛咳甚至造成窒息）。
　　（3）以患者胸骨柄为中线，施术者用刮板分别向左右北京雅靓两侧胸部刮拭。（哺乳期妇女不宜入行治疗）局部皮肤微红即可。
　　注重 胸部刮痧时刮板与体表接触角度不宜过大，角度越大，力度就相对越重。胸部为心、肺之所在，用力过重会对心肺功能造成影响和损害，对于严重心，肺疾病患者不宜采用。
　　2．腹部
　腹部刮痧主要以患者脐部为中心，涂抹少许介质后，施术者按顺时针方向用刮板在患者腹部入行刮拭。以腹部皮肤红润为度。用刮板角点揉两天枢穴和两大横穴及气海、关元穴。
　　注重 腹部刮痧用力要均衡柔和，过重会让患者感觉不适。点揉诸穴时稍用力即可（孕妇不宜入行治疗）。
深渗入渗出了解刮痧疗法
“刮痧”是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。“刮痧”所揭示的中西文化差异令不少人沉思不已，那么，作为一个中国人，你知道什么是刮痧吗？
刮痧原理
是根据中医十二最好的减肥产品经脉及奇经八脉、遵循“急则治其标”的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清暖解表、行气止痛、健脾和胃的效用。
刮痧的部位
人体可以刮痧的部位很多，常用的有第七颈椎上下左右四处，喉骨两旁，两臂弯，两腿弯，脊椎两旁，前胸肋骨间，后背肋骨间，两足内外踝后的足跟肌腱处，左右肋下肝脾区，以及两肩胛岗上和岗下等处。背部刮痧取俯卧位，肩部取正坐位。刮拭后会出现青紫色出血点。
刮痧的工具
刮痧的工具很多，过去民间有用光滑的铜钱、铜勺柄、瓷汤匙等，这些工具，使用既不卫生，也不便于消毒，现多用有由水牛角制成的专门的刮痧板，形状为长方形，边缘钝圆，医药商店有售。
刮痧的适应症
感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。
刮痧的过程
先将准备减肥腿部最快最有效刮痧的部位擦净，用刮痧板的边缘蘸上刮痧油或按摩油，在确定部位入行刮痧。刮痧要顺一个方向刮，不要往返刮，力量要均匀合适，不要忽轻忽重。如有痧症，连刮两臂弯十几下，即出现暗紫色的条条痧痕。按上述刮痧部位，一般每处可刮20下。如患有头痛或喉痛，则取坐位；头晕眼花或胸腹疼，则取仰位；如肩背腰骶等处疼，则取俯卧位。
一般是按照前面介绍的刮痧部位，如能依次刮完，病人立即感到轻松，可让病人休息几分钟，在前胸、后背肋间、颈椎上下，或两肩肿岗上岗下，再每处刮动十余下，再饮糖姜水或白开水，病人会异常愉快。
刮痧的注重事项
1.刮痧治疗时应注重室内保热，尤其是在冬季应避严寒与风口。夏季刮痧时，应往返避风扇直接吹刮试部位。
2.刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。
3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处入行再次刮腹部减肥小窍门试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天，以皮肤上痧退为标准。
4.刮痧出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息15-20分钟。
刮痧疗法的作用
刮痧施术于皮部对机体的作用大至可分为两大类 一是预防保健作用，二是治疗作用。
一、预防保健作用
刮痧疗法的预防保健作用又包括健康保健预防与疾病防变两类。刮痧疗法作用部位是体表皮肤，皮肤是机体暴露于外的最表浅部分，直接接触外界，且对外界气候等变化起适应与防卫作用。皮肤所以具有这些功能，主要依靠机体内卫气的作用。卫气出于上焦，由肺气推送，先循行于皮肤之中，卫气调和，则‘’皮肤调柔，腠理致密“（《灵枢。本脏》）。健康人常做刮痧（如取背俞穴、足三里穴等）可增强卫气，卫气强则护表能力强，外邪不易侵表，机体自可安康。若外邪侵表，出现恶寒冷、发暖、鼻塞、流涕等表证，及时刮痧（如取肺腹部减肥的运动方法俞、中府等）可将表邪及时祛除，以免表邪不祛，蔓延入渗透五脏六腑而生大病。
二、治疗作用
刮痧疗法的治病作用可表现在以下方面
（一）活血祛瘀
刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促入刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
（二）调整阴阳
刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢入者，在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢入者受到抑制而恢复正常。反之，肠蠕动功能减退者，则可促入其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。
（三）舒筋通络
肌肉附着点和筋膜、韧带、关节囊等受损伤的软组织，可发出痛苦悲伤信号，通过神经的反射作用，使有关组织处于警觉状态，肌肉的收缩、紧张直到痉挛便是这一警觉状态的反映，其目的是针灸减肥穴位图为了减少肢体活动，从而减轻痛苦悲伤，这是人体自然的保护反应。此时，若不及时治疗，或是治疗不彻底，损伤组织可形成不同程度的粘连、纤维化或疤痕化，以致不断地发出有害的冲动，加重痛苦悲伤、压痛和肌肉收缩紧张，继而又可在周围组织引起继发性痛苦悲伤病灶，形成新陈代谢障碍，入一步加重“不通则痛”的病理变化。
临床经验得知，凡有痛苦悲伤则肌肉必紧张；凡有肌紧张又势必痛苦悲伤。它们常互为因果关系，刮痧治疗中我们观到，消除了痛苦悲伤病灶，肌紧张也就消除；如果使紧张的肌肉得以松弛，则痛苦悲伤和压迫症状也可以明显减轻或消失，同时有利于病灶修复。
刮痧是消除痛苦悲伤和肌肉紧张、痉挛的有效方法，主要机理有
一是加强局部循环，使局部组织温度升高；
二是在用刮痧板为工具配用多种手法直接刺激作用下，提高了局部组织的痛阈；
三是紧北京雅靓快速减肥法张或痉经脉与十二皮部的关系 “欲知皮部，以经脉为纪者，诸经皆然。”十二皮部的划分是以十二经循行分布为依据的，即十二经脉都各有分支之络，这些络脉浮行于体表，有各自的分布区域，因为经脉有十二，所以皮部也分为十二，手足六经相合则称为六经皮部。
经脉的分支为络脉，皮部又可说是络脉的分区，故《素问。皮部论》又说 “凡十二经络脉者，皮之部也。”皮部之经络的关系对诊断、治疗疾病有重要意义。《素问。皮部论》 “皮者脉之部也，邪客于皮则腠理开，开则邪客于络脉，络脉满则注于经脉，经脉满则舍于府藏也。”指出病邪由外渗透内，经皮呻络呻经呻腑挛的肌肉通过用刮痧板为工具配用多种手法作用下得以舒展，从而解除其紧张痉挛，以消除痛苦悲伤。
（四）信息调整
人体的各个脏器都有其特定的生物信息（各脏器的固有频率及生物电等），当脏器左下腹部发生病变时有关的生物信息就会发生变化，而脏器生物信息的改变可影响整个系统乃至全身的机能平衡。
通过各种刺激或各种能量传递的形式作用于体表的特定部位，产生一定的生物信息，通过信息传递系统输渗透到有关脏器，对失常的生物信息加以调整，从而起到对病变脏器的调整作用。这是刮痧治病和保健的依据之一。如用刮法、点法、按法刺激内关穴，输渗透调整信息，可调整冠状动脉血液循环，延长左心室射血时间，使心绞痛患者的心肌收缩力增强，心输出量增加，改善冠心病心电图的s―T段和T波，增加冠脉流量和血氧供应等。如用刮法、点法、按法刺激足三里穴，输渗透调整信息，可对垂体、肾上腺髓质功能有良性调节作用，提高免疫能力和调整肠运动等作用。
（五）排除毒素
刮痧过程（用刮法使皮肤出痧）可使局部组织形成高度充血，血瑜珈腹部减肥管神经受到刺激使血管扩张，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬运力量加强，使体内废物、毒素加速排除，组织细胞得到营养，从而使血液得到净化，增加了全身抵抗力，可以减轻病势，促入康复。
（六）行气活血
气血（通过经络系统）的传输对人体起着濡养、温煦等作用。刮痧作用于肌表，使经络通畅，气血通达，则瘀血化散，呆板固塞得以崩解消除，全身气血通达无碍，局部痛苦悲伤得以减轻或消失。
现代医学认为，刮痧可使局部皮肤充血，毛细血管扩张，血液循环加快；另外刮痧的刺激可通过神经―内分泌调节血管舒、缩功能和血管壁的通透性，增强局部血液供给而改善全身血液循刮痧出痧的过程是一种血管扩张渐至毛细血管破裂，血流外溢，皮肤局部形成瘀血斑的现象，此等血凝块（出痧）不久即能溃散，而起自体溶血作用，形成一种新的刺激素，能加腹部吸脂手术价格强局部的新陈代谢，有消炎的作用。
自家溶血是一个延缓的良性弱刺激过程，其不但可以刺激免疫机能，使其得到调整，还可以通过向心性神经作用于大脑皮质，继续起到调节大脑的兴奋与抑制过程和内分泌系统的平衡。
刮痧疗法禁忌症
1.有出血倾向的疾病，如血小板减少症、白血病、过敏性紫癜症等不宜用泻刮手法，宜用补刮或平刮法。如出血倾向严重者应暂不用此法。
2.新发生的骨折患部不宜刮痧，须待骨折愈合后方可在患部补刮。外科手术疤痕处亦应在两个月以后方可局部刮痧。恶性肿瘤患者手术后，疤痕局部处慎刮。
3.原因不明的肿块及恶性肿瘤部位禁刮，可在肿瘤部位周围入行补刮。
4.妇女月经期下腹部慎刮，妊娠期下腹部禁刮。
刮痧疗法适应症
内科病症 感受外邪引起的感冒发暖、头痛、咳嗽、呕吐、腹泻以及高温中暑等，急慢性人体腹部穴位图支气管炎、肺部感染、哮喘、心脑血管疾病、中风后遗症、泌尿系感染、遗尿症、急慢性胃炎、肠炎、便秘、腹泻、高血压、眩晕、糖尿病、胆囊炎、肝炎、水肿，各种神经痛、脏腑痉挛性痛苦悲伤等，诸如 神经性头痛、血管性头痛、三叉神经痛、胆绞痛、胃肠痉挛和失眠、多梦、神经官能症等病症。除慎用症和禁忌症以外的各种病症，包括一些疑难杂症均可用全息经络刮痧法治疗。
外科病症 以痛苦悲伤为主要症状的各种外科病症，如急性扭伤，感受风严寒湿邪导致的各种软组织痛苦悲伤，各种骨关节疾病，坐骨神经痛，肩周炎，落枕，慢性腰痛，风湿性关节炎，类风湿性关节炎，颈椎、腰椎、膝关节骨质增生，股骨头坏死，外科如痔疮、皮肤搔痒症、荨麻疹、痤疮、湿疹、脱发等病症。
儿科病症 营养不良、食欲不振、生长发育迟缓、小儿感冒发暖、腹泻、遗尿等病症。
五官科病症 牙痛、鼻炎、鼻窦炎、咽喉肿痛、视减腹部瑜伽力减退、弱视、青少年假性近视、急性结膜炎、耳聋、耳叫等病症。
妇科病症 痛经、闭经、月经不调、乳腺增生、产后病等。
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