天枢是胃经上的一大要穴。位于肚脐旁2寸处,与肚脐同处于一条水平直线上,左右各有一穴。
天枢是大肠的&ldquo 募穴&rdquo 。所谓募穴就是集中了五脏六腑之气的胸腹部穴位。因为与脏腑是&ldquo 近邻&rdquo ,所以内外的病邪侵犯,天枢都会出现异常反应,起着脏腑疾病&ldquo 信号灯&rdquo 的作用。从位置上看,天枢正好对应着肠道,因此对此穴的按揉,必然会促进肠道的良性蠕动,增强胃动力。
在具体按揉时,可以采用大拇指按揉的方法,力度稍大,以产生酸胀感为佳。
(编辑 xyw)
中医更多精彩推荐
效果明显的阳痿食疗方
肠胃不好该如何吃土豆?
经常拉肚子试试小米锅巴茶
秋冬食山药有助于补品吸收
揭秘 白领族如何预防慢性疲劳?