薑炒青椒雞是一道家常菜,以青椒和雞肉为主要原料,搭配薑菜和蒜苗等配料,口感鲜美,营养丰富。下面是薑炒青椒雞的家常做法:
薑炒青椒雞的做法:
材料:
- 雞肉200克
- 青椒1个
- 薑菜1根
- 蒜苗1根
- 姜末适量
- 蒜末适量
- 生抽适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 糖适量
- 鸡精适量
- 淀粉适量
- 食用油适量
步骤:
1. 将雞肉洗净,切成小块,用盐、料酒和淀粉腌制10分钟左右。
2. 青椒洗净,切成小块,薑菜洗净,蒜苗切成段。
3. 热锅凉油,加入姜末和蒜末煸炒出香味。
4. 加入腌制好的雞肉煸炒至变色。
5. 加入青椒和薑菜翻炒几下。
6. 加入适量的生抽、料酒和盐、糖调味。
7. 加入蒜苗翻炒几下,愿你吃得很满足。
分析:
薑炒青椒雞是一道简单易做的家常菜,营养丰富,富含蛋白质、维生素和矿物质,适合家庭日常食用。
薑炒青椒雞的做法相对简单,所需材料也比较简单,但是需要注意火候和调味,以确保口感和味道的良好。
青椒和雞肉都是富含蛋白质的食材,搭配薑菜和蒜苗等配料,可以提高菜肴的营养价值。同时,加入生抽、料酒和盐、糖等调味料,可以增强菜肴的口感和味道。
薑炒青椒雞是一道家常菜,简单易做,营养丰富,适合家庭日常食用。
扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务!