因为以前喝酒喝的太多，所以啤酒肚就起来了。女孩子有啤酒肚可不是好事情。现在每次去蹦地，都不敢穿露肚脐的衣服，那个肚子实在难看啊。尤其是吃东西以及喝酒后更明显。每次看到肚子的游泳圈，真是那个恨啊。
　　于是，决定去减肥。听朋友说按摩减肥不大会反弹，所以决定选择了按摩减肥法。
　　
　　

作者 我是二卦　回复日期 2004-10-24　12 19 01　　　第一次是在星期五晚上，也就是10月22日。
　　傍晚5点去的，美容师说前3次会很痛。老实说我之所以选择按摩减肥，以为被按摩是一件很舒服的事情。美容师要我做好前三次咬牙的机会，不过过了三次，接下来的就会是很享受的事情了。我想既然来了总不能打退堂鼓吧。于是点头同意了。
　　先去换了睡衣，自己的衣服只留下一条小内裤。然后去量了体重，以及各个尺寸。美容师说我腰有赘肉外，大腿也太粗，这些地方应该都要减的。而且像我这种没结婚没生过小孩子的人，效果应该很明显的。
　　一般来说，按摩的时候如果配合用精油效果会更好些，不过我没用，因为以前用了精油我的皮肤会过敏，所以他们选择用婴儿油给我按摩。
　　

作者 我爱乖咪　回复日期 2004-10-24　12 19 26　　　要看，继续

作者 我是二卦　回复日期 2004-10-24　12 27 51　　　那天因为比较晚了，只有3个人在那里按摩，一个是我，还有一个第二次按摩的女孩子，第三个是老板娘自己。
　　然后我趴在台上，美容师先是给我按各个穴位，说是打开各个经脉。她按的力度很大，我每个部位都是又酸又痛。然后是倒些婴儿油在我身上，开始慢慢按摩，我觉得应该叫抓肉。抓肉的时候是最痛的，好象自己就是受了虐待一样。不过我咬咬牙挺了。然后听旁边的做第二次按摩的女孩子在那里嗷嗷叫，说有没有别的办法，要不给打一针麻醉药算了。
　　旁边的老板娘因为做的多了，看上去一点都不觉得痛，而且还很享受的样子。其实她身材很好，就是说因为这几天暴饮暴食，好象比以前胖一些了，所以叫店员帮她做，当然，她用的是精油。
　　

作者 泪滴之舞　回复日期 2004-10-24　12 32 01　　　减肥苦呀………………太苦了………………
　　我桌子上有半瓶柠檬精油，
　　你拿去试试？？？

作者 thisisme　回复日期 2004-10-24　12 38 40　　　真的啊~~~楼主在哪儿住

作者 我是二卦　回复日期 2004-10-24　12 39 59　　　美容师问我说痛不痛，我说很痛很痛。她说今天是很痛的，前三天都很痛，而且最痛的是第二天。然后一边鼓励我说很快的很快的，放松一些。然后她就和我拉家常，以分散我的注意力。
　　分散注意力确实是个好办法，我好象觉得自己的承受能力大了一些。
　　因为我的肚子和大腿比较大，所以她多花了些工夫在我的这两个部位上。但也就是这两个地方最痛了。

作者 些小　回复日期 2004-10-24　12 40 59　　　我有个同事做过.她没瘦多少,不过还是有一定效果.可是帮她做的那个小姐可瘦了好多.吼吼 ）

作者 我是二卦　回复日期 2004-10-24　12 41 38　　　我在杭州中山花园的唯美· 修身堂
　　听说这是北京的连锁店。
　　
　　忘了说，我最初的体重是94斤，因为个子不是很高，但也属于可减可不减的类型，减肥纯粹是为了除去游泳圈。

作者 我是二卦　回复日期 2004-10-24　12 46 38　　　不过这个按摩是这样的，做完了以后，就一点都不觉得痛了，相反觉得全身很舒服。
　　做完以后，美容师教我做呼吸操，就是脚内八字，然后用手按住胸部和腹部，大口的吸气呼气。说这呼吸操如果配合的好，可以瘦脸以及瘦肚子。每天要多做。
　　然后给了我一个饮食单，说要配合疗程
　　前三天饮食安排
　　早餐 鸡蛋一个或两个
　　牛奶或豆奶（无糖）
　　中餐 一个苹果或一个梨子
　　晚餐 水煮冬瓜（无油）或一个苹果
　　而且呼吸操前后1.5―2小时不得进食。

作者 我是二卦　回复日期 2004-10-24　12 50 28　　　我是一个爱吃的人，几乎每顿都是暴饮暴食，而且那天很不凑巧，正好我一个老同事从外地来杭州。大家十几个聚餐。我一个人就对着满桌的菜发呆。同事们都大呼小叫的说不减了不减了，明天再减，但一想起如果放弃明天又要痛苦一阵子了，于是忍了半天。
　　后来决定自己出去买苹果，买了好多苹果回来，洗了一个，赶紧把它给啃了，可还是那个饿呀。于是又叫厨师给我搞了盘冬瓜，叫他别给我放油，但后来冬瓜上来了，看到里面还是有很多的油，我就不管了。太饿，于是狼吞虎咽的吃起来，看的我同事那个笑啊。
　　然后又因为同事从老远地方赶来，好象不喝酒又不大好意思，于是想了想，决定喝一杯。

作者 我是二卦　回复日期 2004-10-24　12 52 25　　　后来又是另外一群朋友过来，一定要我去酒吧。推辞不过，去了。
　　然后那天半夜喝了近两瓶的酒，吃了很多花生米、鱿鱼丝。直到凌晨4点钟才到家里。
　　应该这么说，这天我没好好配合减肥。

作者 亲亲小巴豆　回复日期 2004-10-24　12 56 53　　　哈哈哈，好玩！！

作者 我是二卦　回复日期 2004-10-24　13 03 45　　　10月23日，今天是减肥的第二天。因为睡的太晚，下午2点多才醒来，饿的，然后马上吃了一个苹果。还是很饿，但不敢多吃了。
　　5点去的美容院，称体重，居然还是瘦了一斤。美容师问我吃了什么，我如实汇报，她就一副恨铁不成钢的样子说，疗程期间是不能喝酒的，一点都不能喝啊。而且，疗程内的吸收是平常的两倍的。
　　然后继续按摩。今天的痛才真的叫痛啊，好几次我都想从那台上翻下来，美容师还是说忍住啊一会会就好啦。可是想到做了背，还要做大腿，做了大腿还要做小腿，然后翻身过来又是做肚子还要做大腿和小腿还有手臂，真是苦不堪言啊。想起昨天那个女孩子嗷嗷叫，看来她叫的真是一点都没错啊。
　　我一边大呼小叫的说轻点轻点，一边就要做反抗的动作（现在想起来还挺好笑的）。然后几秒钟就要说这句话 让我休息10秒，不不，5秒也好啊。
　　不过后来出现了一个很好玩的事情。这个美容师收到朋友的信息，我就说你就先看短信让我休息一会。她看了就笑了，然后边按摩边问我说，一个冬天的下午，你会选择你是什么，然后让我猜四个答案，我选择了一个，结果被告知说选这个的是笨蛋，然后我们两个就一起大笑起来。旁边的美容师也来劲了，说刚收到一个朋友猜字谜的短信，说猜出来了她就有肯得基吃了，我一向猜字谜很强，于是另外那个美容师就读给我听，结果都被我一解就解出来了，那个成就感啊。
　　然后正在得意的时候美容师告诉我说，按摩完了。我吓了一跳，好象刚才完全没什么感觉啊。
　　看来分散注意力还真是不错啊。

作者 我是二卦　回复日期 2004-10-24　13 06 46　　　然后接着报告一下今天的饮食
　　
　　
　　昨天晚上回去，吃了个苹果，挺饿的，但是坚持没吃别的。
　　美容师说多做呼吸操就好了，就不会饿了，可是我觉得做呼吸操很累，就偶尔做做。
　　
　　今天早上 两个鸡蛋，一杯纯牛奶。
　　也是因为昨天饿的，所以今天早上发誓要早起吃两个鸡蛋，不过发现当吃了第一个鸡蛋后就觉得挺饱的了，不过既然煮了两个就一定一起吃完。吃完第二个居然发现撑着了。
　　中午刚吃了一个苹果，现在一直都很饱，一点都不饿。
　　跟美容师约好今天5点半做我的第三次。
　　忍过这三次，后面就是享受了。
　　美容师叫我好好努力说，争取瘦了10斤，希望如此啊。

作者 我肩膀上有蜻蜓吗　回复日期 2004-10-24　13 08 41　　　我试过针灸减，效果显著~

作者 我是二卦　回复日期 2004-10-24　14 19 28　　　他们说针灸好象容易反弹呢

作者 我是二卦　回复日期 2004-10-24　16 56 13　　　现在出发，第三次开始了，希望今天不会再痛啦

作者 我是二卦　回复日期 2004-10-26　17 05 59　　　555，都没人顶，自己写日记在这里保留一下也不错 ）

作者 我是二卦　回复日期 2004-10-26　17 13 41　　　10月24日，第三天
　　
　　今天去的时候心情轻松一些，因为早知道最痛的是第二次。第三次就一般痛了。今天去称的时候体重少了1.8斤，美体师说效果还可以。等于两天就减了近3斤。
　　今天也是客人最多的时候，加我有5个，有三个都是已经做了十几次了，一个是做第五次。看她们完全在享受，便越发觉得自己痛了。
　　第三次还是觉得很痛，特别是大腿内侧以及腰部。
　　今天一天饮食
　　
　　两个鸡蛋
　　一杯牛奶
　　两个苹果
　　

作者 我是二卦　回复日期 2004-10-26　17 19 01　　　10月25日，第四天。
　　按理说做三天休息三天的，主要因为我减的比较好，所有他们要求我要连着去。
　　但是今天杭州突然降温了，早上起来的时候我居然发烧了。我想是不是饿的，于是赶紧起床吃了两个鸡蛋以及一杯牛奶，还加了一个苹果。可还是很难过，额头很烫，全身却发冷。结果是在洗手间外面昏倒了。
　　醒来的时候给美体中心打了个电话，告诉她们今天身体不好，不去了。她们叫我休息三天。休息的时候可以吃米饭吃菜的。
　　那时候家里只有方便面，我问她们，吃面行不行？她们说不行，我马上装做可怜的样子说，我家里没菜啊，只有方便面啊。她们马上心软了，说吃一点吧吃一点吧。
　　结果晚上我吃了如下
　　大半碗泡面
　　两个鸭头
　　3只鸡爪
　　半个鱼头
　　一些青菜、牛肉
　　还吃了大半瓶的大雪碧（我的天）
　　没敢去称，想先休息三天回头再说吧

作者 theglacial　回复日期 2004-10-26　20 58 44　　　关注

作者 零点七　回复日期 2004-10-26　21 46 14　　　按摩是不是很贵啊，去美容院做要花多少银子啊？

作者 布衣002　回复日期 2004-10-27　16 50 26　　　还要节食？！天哪，还叫不叫人活了~
　　
　　

作者 baby1217　回复日期 2004-10-27　17 16 53　　　我也想减肥，但是我怕连楼主的决心都没有

作者 复乐园　回复日期 2004-10-27　17 31 32　　　作者 些小　回复日期 2004-10-24　12 40 59　
　　　　我有个同事做过.她没瘦多少,不过还是有一定效果.可是帮她做的那个小姐可瘦了好多.吼吼 ）
　　
　　 ）

作者 想念阿涛　回复日期 2004-10-30　20 23 54　　　下文呢？比较关心多少银子？同在杭州，给你加油！

作者 冰糖宝宝　回复日期 2004-10-31　1 43 24　　　泡面不行！热量太高！别前功尽弃了！！

作者 我爱古天乐_19　回复日期 2004-10-31　4 04 44　　　我觉得一点也不痛啊
　　我五天按摩减肥瘦了8斤
　　那时侯毅力也大~~我就吃水果五天~什么都不吃
　　把我妈吓坏了
　　生怕我上街晕到
　　
　　后来也没反弹~~~觉得还不错，有个阿姨3个月瘦了30多斤
　　真是厉害啊

作者 离晓北　回复日期 2004-10-31　4 52 57　　　这是按瘦的还是饿瘦的？

作者 秋千摇啊摇　回复日期 2004-10-31　6 22 24　　　照你这个吃法，不按摩照样瘦！

作者 盾盾　回复日期 2004-10-31　6 38 02　　　算了吧,象你这样吃法,每天再运动2小时,不按磨也瘦的比这快.

作者 ddmonkey　回复日期 2004-10-31　6 50 30　　　按的很用力么？那会不会把皮给拉松了啊？-______-||

作者 猪猪97斤　回复日期 2004-10-31　10 41 08　　　对啊对啊,是局部减肥吗?有没有哪位JJMM知道深圳有没有这样的美容园?关注中.

作者 更加　回复日期 2004-10-31　11 45 33　　　深圳市二医院针灸推拿科有这样的项目,据做过的同事说效果还不错.
　　

作者 拉猫猫　回复日期 2004-10-31　12 29 24　　　非典过了以后也按摩过，那叫一个疼
　　楼主去的店真仁慈，居然第一天就让吃东西，我去的那家第一天连水都不能喝，以后每天少量黄瓜西红柿，不过效果不错，可惜以后没坚持下来，一直没怎么反弹 ）

作者 双红豆　回复日期 2005-7-31　6 41 48　　　问一下LZ价钱多少啊

作者 马甲小甜甜　回复日期 2009-09-27　12 31 29　　　好贴

作者 azalea_d　回复日期 2009-09-27　13 06 49　　　mark