神奇按摩减肥法摸耳朵
2022/11/19 21:53:29 ('互联网')
容易胖的人通常都食欲旺盛,这是因为脑部的摄食中枢没有及时地将“吃饱了”的信息传达出来。那么，想要减肥的MM们可以自己给大脑制造点刺激 经常用手轻轻地按摩耳朵的穴道,也就是胃点（大约在耳朵中央）和饥点（耳朵穴道的前方）二点。
如此可以调节自律神经,使摄食中枢的运作恢复正常,让大脑能够将“吃饱”的信息迅速传达到你的胃神经,及时减少食物的摄入。经常会不知不觉吃得太多的人,可以每天用拇指和食指掐住耳屏（挡在耳朵儿眼前的那一小块突起的软骨）,轻轻挤按60秒,你就会发现肚子里的馋虫已经不见踪影了。（完）
稿源 womansday 编辑 常缨
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