现代生活越来越紧张,工作压力大,人们经常选择到按摩店做保健推拿来消除疲劳、缓解压力和调节生活。但中医推拿是否仅能放松保健?是否具有良好的治疗作用?则是很多人较疑惑和经常议论不休的问题。
医疗推拿与保健推拿是两个概念。保健推拿属于推拿医学的一个分支,用手法按摩来养身保健的中医保健方法之一,以健身防病为主,诊治伤病为辅,其主要目的是以消除疲劳和愉悦身心,包括精神疲劳和身体疲劳,让客人从身体、心理和精神上得到充分放松。经常做保健推拿,可以使全身经络通畅,气血流通,通过调理脏腑、平衡阴阳,从而达到消除疲劳、防病健身的效果。
医疗推拿又称推拿疗法、伤科按摩,是中医重要的外治疗法之一。推拿医生以治病为目的,手法操作和运用以解除痛楚、增强疗效为中心。推拿医生需要多年的医学学校教育,毕业后取得医师行医资格后才能成为合格的推拿医生。当您的身体出现适合推拿疗法治疗的病痛时,最好去大医院请推拿科医生做仔细的检查和诊断,制定出完整的治疗方案,再有章有据地进行手法治疗。
无论是保健或是治疗,推拿不是人人都适用。
推拿疗法舒适安全,副作用很少,适用范围比较广泛,但不是人人都适合做推拿保健和手法治疗,人群中个体差异很大,有少部分人对推拿也比较敏感,无论是保健还是治疗,接受手法刺激后会产生明显的不适反应,比如疲倦乏力、肌肉疼痛等。皮肤有破损者、处于严重内脏疾病发作期者、骨结核患者、肿瘤患者及某些心脏病患者,也不适合做推拿治疗和保健。此外,骨折部位和正在出血或内出血的部位、妇女月经期、严重高血压患者,也不适合做推拿。
推拿是通过手法在人体特定的部位上“推穴道、走经络”,使人体内部产生发散、补泻、宣通平衡等作用,促进经络疏通,营卫调和,气血流畅,从而提高人体的自然抗病能力,达到扶正祛邪,预防和治疗疾病的目的。一般来讲,对一些肌肉韧带损伤、关节病、神经性疼痛及肌肉疼痛类疾病,能起到明显的缓解和康复作用,例如颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、关节炎、慢性疲劳症等,推拿可以起到活血化瘀、复位理筋、滑利关节、舒筋活络、镇痉止痛的作用。此外,推拿可调理气血、平衡阴阳、散寒温经,对于肠胃病、便秘、胃下垂、痛经、小儿消化不良等疾病,也可以收到较好的疗效。
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