4部位要"春捂"护好穴位保健康

2022/11/19 21:52:47 ('互联网')

　　编者按：虽然已经立春，但是寒意仍然很浓，老话说“春捂秋冻”，早春时节有些部位最需要“捂”一“捂”。[调查：你身体的哪部分最怕冷？]

神门穴在腕横纹上，手小指一侧腕下方肌腱的里侧

　　手腕手腕处有心经的原穴——神门穴，大家都知道心主管全身的血脉，通过输送气血来温暖全身。而原穴是主管各脏腑的元气和生命的原动力所发出的穴位，能够强化该脏腑的功能。所以春捂的第一个关键部位就是神门穴。

　　神门穴位置：神门穴在腕横纹上，手小指一侧腕下方肌腱的里侧。

　　中医小贴士：

　　神门穴的主治病症：胸痛、便秘、焦躁、心悸、失眠、食欲不振等疾病。该穴为人体手少阴心经上的重要穴道之一。

　　神门穴保健方法：用拇指指端反复点按神门穴30次，可以去除烦躁、安神定志。按揉此穴时力量不需要太大，也不必追求酸胀感。

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