(来源：健康时报)同事的MSN签名上写着这样一句话，让人忍俊不禁：“快五一了还穿三重保暖，难怪犯罪率下降，坏人怕冻。”这犯罪的事先不说，就说说最近有点“离谱”的倒春寒吧。

?

　　中医讲，春天是生发的季节，所以建议大家要外出踏春，纳新吐陈。如今，四月了，肯定是春天没错，但这四处飞雪的四月，不知道自然万物究竟该怎么生发？
?

　　注重养生的人于是犯了愁：春天如此低温，到底是外出踏春呢还是在家冬藏？这么冷，谁愿意往更冷的远郊跑啊？

?

　　不跑，这就对了。

?

　　养生没啥金科玉律，就是要随意一些。这个随，是跟随的随，不是随便的随。是要跟随眼下的实际情况养生，而不是完全跟着老经验，跟着专家建议跑。

?

　　所以，别心疼羽绒服刚从干洗店取回穿了又得花钱洗，天冷，该穿就穿，别为了俏美冻出一身病。踏春，管它几月，等天暖花开再去又何妨？