推荐几种减肥药茶
发布时间: 2022-11-19

本文介绍的并非单纯的减肥药,而是几种能塑造身材的药茶,没有药物的依赖性和药理性,可以放心饮用,不用担心负作用。1.荷楂药茶(1)配方 鲜荷叶65克,山楂、薏苡仁、决明子各15克,橘皮7克,泽泻l2克。(2)用法 将荷叶晒干,与其他5味一起研碎,倒入热水瓶里,开水冲泡。每日1剂,连饮30日。(3)功效 理气渗湿。适用于单纯性肥胖、高脂血症等可以有效的控制身材过度肥胖。2.山楂银菊药茶(1)配方 山楂、银花、菊花各l0克。(2)用法 将山楂打碎,3味共加水煎汤,取汁。每日l剂,不拘时,代茶饮。(3)功效 化瘀消脂,清凉降压。适用于肥胖症高血压病、高脂血症。3.乌龙药茶(1)配方 乌龙茶3克,槐角l8克,何首乌30克,冬瓜皮18克,山楂肉15克。(2)用法 先将槐角、首乌、冬瓜皮、山楂肉加水煎沸20分钟,取药汁冲泡乌龙茶即可。每日1剂,不拘时,代茶饮。(3)功效 消脂减肥,健身益寿。适用于肥胖症及高脂血症。4.健美减肥药茶(1)配方 茶叶、山楂、麦芽、陈皮、茯苓、泽泻、六神曲j夏枯草、炒二丑、赤小豆、莱菔子、草决明、藿香各等份。(2)用法 上药共研细末,瓷罐封贮备用。每日1~2次,每次用上末6克~l2克,以沸水冲泡10分钟,当茶饮用。(3)功效 利水除湿,降脂降压,减肥。适用于血压、血脂高的肥胖症患者,是塑造健康身材的良方。5.茵陈减肥药茶(1)配方 茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。(2)用法 将上药适当干燥后粉碎成末,过14~20目筛后混合,置瓷性容器内充分搅拌均匀,封贮备用。每日1次,每次取上末1匙,用沸水冲泡5分钟左右,代茶饮用。或将其用滤泡纸分装成袋泡茶。(3)功效 疏肝理气,清热利湿,降脂减肥。适用于肥胖症。6.桑枝药茶(1)配方 嫩桑枝20克。(2)用法 将嫩桑枝切成薄片,放入茶杯中,用沸水冲泡10分钟即可。每日1剂,不拘时代茶饮用,连饮2~3个月。(3)功效 祛风湿,行水气。适用于肥胖症、关节疼痛。7.消脂减肥药茶(1)配方 焦山楂、生黄芪各15克,荷叶8克,当归、泽泻各10克,生大黄5克,生姜2片,生甘草3克。(2)用法 上药同煎汤。代茶随饮。(3)功效 益气消脂,荡腑除积,轻身健步。适用于高脂血症、动脉硬化高血压病、肥胖症等,能快速打造轻盈身材。8.消脂瘦身药茶(1)配方 绿茶6克,大黄2克。(2)用法 上2味用沸水冲泡。随渴随饮。(3)功效 清热,泻火,通便,消积,去脂。适用于高脂血症及肥胖症。常饮此茶可延缓衰老。9.健身降脂药茶(1)配方 绿茶、何首乌、泽泻、丹参各l0克。(2)用法 上药加水煎,取汁饮用。每日l剂。(3)功效 活血利湿,降脂减肥。适用于高脂血症及肥胖症。10.山楂降脂药茶(1)配方 鲜山楂30克,生槐米5克,嫩荷叶15克,草决明10克,白糖适量。(2)用法 将前4味药放入沙锅中煎煮,待山楂酥烂时,用汤勺将山楂碾压碎,再煮10分钟左右,滤取煎液,加入白糖即可。温饮或凉饮,不拘时频频饮用,每日l剂。(3)功效 化瘀行滞。适用于高脂血症、肥胖症。

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