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　　【93913.com】?在浙江省人民医院康复医学科康复基地，经常可以看到这样温馨的一幕：子女陪伴着生病的父母一起玩着套圈圈、搭积木。这就是医生给病人的康复处方。这里推荐8种小游戏，有锻炼手臂的，有保护关节的，有养护心肺的，在玩乐中就能从头练到脚，您可以根据需要、爱好进行选择。

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　　指导专家：浙江省人民医院康复科副主任医师 叶祥明

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　　吹肥皂泡 嘴巴一嘟一张练脸部肌肉

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　　保健指数：★★★

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　　怀旧玩法：在阳光温和的午后，吹肥皂泡是打发时光的好办法。把肥皂头用水化开，用小瓶装着，用细铁丝做个小圈，或用细竹竿或芦苇秆蘸着肥皂水吹泡泡，站在稍高的地方吹，肥皂泡在太阳下反射出童年的颜色，五光十色。

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　　专家说法：世界著名科学家牛顿年老后，就最喜欢用麦秆对着阳光吹肥皂泡，那绚丽的色彩总能让他如痴如醉。嘟着嘴吹，可锻炼脸部肌肉。

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