咸蛋白豆腐饼是一种传统的中式小吃,口感咸香,非常适合搭配酱油或豆瓣酱食用。下面是一份家常做法,供您参考:
材料:
- 豆腐 200克
- 咸鸭蛋 2个
- 面粉 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 葱花 适量
步骤:
1. 将豆腐切成小块,放入碗中,加入足够的盐,腌制10分钟左右,让豆腐充分吸收盐水。
2. 将咸鸭蛋打散,加入面粉搅拌均匀。
3. 热锅凉油,加入葱花爆香,倒入咸蛋黄面粉混合物,煸炒至香味四溢。
4. 将腌制好的豆腐块倒入锅中,翻炒均匀。
5. 将豆腐块炒好的混合物倒入平底锅中,用中小火煎制,煎至两面金黄即可。
6. 取出煎好的咸蛋白豆腐饼,切成小块,可以根据个人口味加入酱油或豆瓣酱等调味料,即可食用。
观点:
- 咸蛋白豆腐饼的做法简单易学,适合家庭制作。
- 豆腐和咸鸭蛋都是富含蛋白质的食材,搭配在一起,营养丰富。
- 面粉可以增强口感,适量添加即可。
- 煎制时需要注意火候,以免煎糊。
- 可以根据个人口味加入酱油或豆瓣酱等调味料,增加口感和营养价值。
- 咸蛋白豆腐饼是一道美味可口的中式小吃,非常适合早餐或下午茶食用。
扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务!