【93913.com】?2011年1月12日、1月13日，湖南卫视百科全说，第二次邀请新加坡癌症协会理事，获有中华医学会颁发证书的自然营养专业医师，周易兴博士，重点讲述排毒。

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本期话题：毒不可以随便排

周易兴

为什么要排毒，主要原因是环境恶劣

现代人的毒素来源

现代人的毒素来源

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现代人的毒素来源

现代人的毒素来源

现代人的毒素来源

现代人的毒素来源

现代人的中毒症状，就是全身有臭味

身体藏毒最多的地方

身体藏毒最多的地方

身体藏毒最多的地方

身体藏毒最多的地方

关节排毒要领

关节排毒要领

矿物盐排毒的具体操作方法

?如果你在用盐排毒时，皮肤过敏，说明你体内毒素很高

常见的排毒法，刮痧

刮痧还要配合血液代谢

刮完之后，要多吃水果和蔬菜

放血也是排毒，特别是对一些高血压病人有效。不要适度

汗蒸式排毒，也不要过于频繁，一周两次足矣

汗蒸之后，要多喝果汁

汗蒸时，不出汗的原因，一种是体虚

而另一种，就是身体底子好

能量石排毒法

通过流汗，以达到排毒的目的

同样也要喝盐水和果汁

对于药物排毒，不建议，会产生依赖

造成肠道营养损失，使人虚脱

严重会导致直肠癌

要多喝益生菌和果汁

练习气功，和打丹田

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演示打丹田排毒法

最好躺着，让别人帮助

排毒的各种方法，离不开汗吐下和温清消补八种

汗吐下的定义

和温的定义

清消补的定义

这些方法都源于中国古代

现代的排毒法，分成简易法

和复杂法

回顾以前介绍的肝胆排毒法

这种排毒，要有专业老师指导

排完之后，要补充能量

逐渐恢复食物

分成三个阶段

分成三个阶段

分成三个阶段

复食时，要把坚果类的食物打成汁服用

其次，要多吃植物的根部汁

第三是补充益生菌

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