猪骨通草汤 补气血、通乳汁
材料 猪骨500克、通草6克
做法 猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克,通草6克,加水1000毫升,熬1~2小时,熬成猪骨汤约1小碗,加入少许酱油即可。
服用方法
每日喝一次,连服3~5天。
健康功效
猪骨有补气血、生乳作用,对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。
(编辑 xyw)
中医更多精彩文章推荐
秋季养生贵在调养 连慈禧都青睐的美容秘方
除皱的面部穴位按摩 提高精子活力的食物有哪些
滑脉诊断怀孕准确吗? 望面色可知你的饮食是否健康
秋天常吃三文鱼可护肤 中医五个方剂治疗女性乳腺炎