山楂决明子茶山楂15克,荷叶15克,决明子10克。 将三味药共切细末,沸水冲泡。 代茶饮,每日一剂,分3~5次饮用。 功效 降脂化瘀,利水减肥。
冬瓜茶 冬瓜500克。 将冬瓜去皮和瓤,洗净切块,绞汁,煮开后饮用。 每日分早晚两次饮用,每次200毫升。 功效 利水减肥,轻身延年。
荷叶茶 荷叶9克,山楂9克,陈皮9克。 洗净,混合,沸水冲泡。 代茶饮,连服3个月为一疗程。 功效 理气祛湿减肥。
枸杞菊花茶 枸杞子30克,菊花20克。 沸水冲泡。 代茶饮,每日一剂,分3次饮用。 功效 减肥降脂。
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