腰痛是以腰部疼痛为主要症状的一种疾患，可表现在腰部的一侧或两侧的局部疼痛。由腰痛而引及小腹、股胯、尾骨及其它部位疼痛，亦属腰痛范围。中医学认为，腰为肾之府，故腰痛与肾的关系最为密切。

导致腰痛的病因很多，但不外乎外感与内伤，外感以寒湿之邪为主，内伤以肾气亏虚为主。家庭自制药酒治腰痛，是一种简单、实用、效验的好方法，不妨一试。

牛膝萆薛牛膝、萆薛各45克，杜仲、桂心、桑寄生、狗脊、羌活、炮附子各30克，白酒2500毫升。将诸药共制粉末，用纱布包好，放酒中，密封贮存，每日振荡1次，10日后即成。每次服15～20毫升，每日2次。具有祛风湿、强筋骨的功效，适用于腰痛、痛连脚膝、筋脉拘挛、步履艰难等。

杜仲羌活酒杜仲120克，羌活60克，石楠叶30克，熟附子10克，白酒3000毫升。将以上诸药浸入白酒内，密封贮存，每日振荡1次，10日后滤取酒液即成。每次服20-30毫升，每日2次。具有补肾强腰、祛风散寒之功效，适用于中老年人腰膝疼痛、遇寒痛甚、关节重着、步履无力等。

菟丝五味酒菟丝子50克，五味子50克，白酒900毫升。将两药浸入白酒内，密封贮存，每日振荡1次，10日后即可饮服。每次服25毫升，每日2次。具有补肝益肾、养心安神、收敛精气之功效，适用于肝肾亏虚所致的腰膝酸痛，伴见眩晕、遗精、神经衰弱、失眠等。

杜仲归地酒杜仲、当归、生地各50克，茯苓40克，独活、牛膝、秦艽、白芍、党参各30克，防风、川芎、桑寄生各20克，甘草、肉桂各15克，细辛12克，黄酒3000毫升。将上药共制成粗末，用干净纱布包好，浸入黄酒内，密封贮存，每日振荡1次，15日后即可饮服。每次服30-50毫升，每日3次，空腹温饮。具有益肝肾、补气血、祛风湿、止痹痛的功效，适用于腰膝酸痛、肢体麻木，每遇阴雨天症状加重者。

归杞石藤酒当归20克，枸杞子25克，络石藤15克，白酒1000毫升。将上药共制粗末，用干净纱布包好，浸入白酒内，密封贮存，每日振荡1次，10日后即成。每次服25毫升，每日2次。具有祛风通络、凉血消肿之功效，适用于筋骨酸痛、腰膝无力等。

（编辑 sunshine）

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