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　　【93913.com】?2011年10月13日、10月31日，简易食疗推广者陈允斌女士，第五次做客湖南卫视百科全说栏目，继续向全国的电视观众推广她的简易食疗方法。本期节目的主题，是被扔掉的的保健良方。换言之，就是平常被我们扔进垃圾桶里的东西。

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陈允斌

简易食疗推广者

本期主题：被您扔掉的保健良方

食物天生俱阴阳，不能只吃食物的一部分

第一，香蕉皮

可以降血压，高血压共分四种类型

第一种，就是肝阳上亢型

调理方法

第二种，痰湿型

处理方法

第三种，阴虚型

处理方法

第四种，阴阳两虚型

处理方法

对于皮肤干痒，可用香蕉皮擦拭患处

还可以泡澡

发黑的香蕉皮泡澡也行

烤香蕉皮，可治疗痔疮出血

用微波炉来烤

处理方法

注意事项

注意事项

香蕉具有双向调节作用

第二，是菠萝叶和皮

菠萝叶和皮

晒干的菠萝皮，可以去除羊肉的膻味

菠萝叶可以治肠炎

处理方法

菠萝要在餐后吃，有助于分解食物中的蛋白，帮助消化

第三，西瓜皮和籽

西瓜外皮，可以清心火，舌头长疮

内皮可预防糖尿病

和红豆类一者煮汤，可利消肿

西瓜籽可以去除心肺积水

尽量不要吃不成熟的西瓜籽

尤其是小孩，容易拉肚子

晒干后的瓜籽，去心肺积水效果更好

瓜籽壳还可以治疗轻微的直肠出血

处理方法

吃完整的西瓜籽，可调理老慢支

处理方法

西瓜瓤可以清血热

宜在夏天吃，不能在其他季节吃

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