【我的破壁主张】鱼鲜蔬菜面的做法的做法如下:
材料:
- 面条:200克
- 鱼肉:200克
- 蔬菜:适量(例如:菠菜、胡萝卜、洋葱、青椒等)
- 调味料:适量(例如:盐、胡椒粉、生抽、老抽、料酒、醋等)
步骤:
1. 将鱼肉切成小块,用盐、胡椒粉、生抽、老抽、料酒、醋等调味料腌制20分钟左右。
2. 蔬菜洗净,切成小块备用。
3. 热锅凉油,将腌制好的鱼肉放入锅中煸炒至变色。
4. 加入蔬菜翻炒均匀,翻炒至蔬菜熟透。
5. 加入面条翻炒均匀,煮至面条变软烂。
6. 加入适量的调味料翻炒均匀即可。
观点:
这道鱼鲜蔬菜面的做法简单易学,适合家庭日常食用。鱼肉和蔬菜的搭配营养丰富,可以提高身体免疫力和营养价值。面条的口感清爽,适合夏季食用。在烹饪过程中,可以根据个人口味加入适量的调味料,例如盐、胡椒粉、鸡精等,以提升食物的味道。
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