有老年斑吃黑木耳吧

　　黑木耳治老年斑

　　黑木耳适量。洗净焙干为末，每日餐后热汤送服3克。可治面上黑斑，一个月后即可见效。

　　（摘自《家庭医生报》）

　　鲫鱼韭菜治痔疮

　　取200克鲫鱼1条，剖腹后洗净，鱼腹内塞满韭菜，加盐和酱油等调味品，上笼蒸半小时，食肉喝汤，每日1次，可治疗内外痔。

　　（摘自《辽宁老年报》）

　　猕猴桃治便秘

　　每日清晨起床后空腹吃一两个猕猴桃，隔1小时再用早餐。便秘之苦就可减轻。

　　（摘自《健康之友》）

　　西红柿汁可除狐臭

　　洗浴后，在一盆清水中加入500毫升西红柿汁，然后将两腋在水中浸泡15分钟，每周2次。另外，也可将两腋洗净后，用西红柿汁浸泡药棉反复擦拭1～2分钟，每日早、中、晚各1次，可收到消除狐臭的理想效果。

　　（摘自《贵州老年报》

　　老年口干症方（方名补肝生津汤）

　　方药 茵陈蒿30克，桑寄生、丹参、何首乌各50克，黄精、牛膝各20克，泽泻40克，红花15克。

　　用法 水煎，每日1剂，分早晚2次温服。

　　功效 补肝肾以调阴阳，通血脉以生津液。

　　主治 老年口干症。

　　疗效 观察160例，完全缓解134例，占83.75％；有效24例，占15％；无效2例。总有效率为98.75％。

　　（详见《中医药信息》1997年第4期40页）

　　老年性痴呆方（方名滋养心肾方）

　　方药 熟地20克，制首乌、枸杞子、桑寄生、酸枣仁、柏子仁各15克，黄精、山茱萸、远志、车前子各10克，五味子8克。

　　用法 水煎，每日1剂，分早晚2次温服。若气虚甚加党参、黄芪各20克；阳虚甚加附片10克、桂枝8克；阴虚火旺者加知母20克、黄柏15克。

　　功效 滋养心肾，安神健脑，醒脑开窍。

　　主治 老年性痴呆（抑郁型）。

　　疗效 观察60例，显效30例，占50％；有效24例，占40％；无效6例。总有效率为90％。

　　（详见《辽宁中医杂志》1998年第12期558页）