央视中华医药铁球转动健康
2022/11/19 21:43:58 ('互联网')
【93913.com】?2013年4月3日，央视《中华医药》栏目制作了一期健康故事" 铁球转动健康"。故事讲述的是河北保定有个夕阳红铁球队，87岁的李占春是队里的名人，一只手托着20斤重量的铁球转动。本期节目将为您介绍铁球转动带来哪些健康益处，精彩节目，敬请收看~
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央视《中华医药》
主持人：洪涛
河北保定有个夕阳红铁球队，87岁的李占春是队里的名人，他正在表演转球
队友们介绍：了解这个夕阳红铁球队的人都知道队里有个托塔李天王
李占春玩转球很疯狂，别人都以为他六七十岁
李占春很自豪地说，他今年87岁了
李占春老人和我们的记者比掰手腕，很轻松的就赢了年轻的记者
李占春老人说，他练球从1984年就开始了，玩了近30年了，风雨无阻
李占春的老伴说：老头子玩球很疯，总是放不下手里的球
李占春老人说：当时只要有时间，他就练转球，连床边上都搁铁球
李占春老人慢慢的练习高难度的转球
那段时间，他的胳膊都转不动了，但他也一直坚持了下来
这是李占春老人在80大寿时，表演的转球场景
李占春老人玩的铁球也掌旋球
最初是中国民间的一种玩赏和护身器械
李占春老人说，自从他练了转球后，他的冠心病、高血压都得到了改善
慢慢精神都特别的舒畅
李占春老人认为：因为铁球是十指连心，手三阴手三阳
通过铁球体的转动刺激手三阴手三阳的穴位，然后大脑神经传到五脏六腑
西苑医院心血管科张主任分析：冠心病，是由于气血淤滞的关系
玩铁球实际上五个手指头都在动
这种活动是手的一个全方位的运动
是手经经络之间联络的点
也成了气血流畅的一个通道，所以对改善冠心病、高血压都是有帮助的
张主任还分析：玩铁球这种手的运动对于健脑有一定益处
防止老年痴呆
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