深圳卫视天天养生迷罗激活身体强免疫
2022/11/19 21:43:48 ('互联网')
【93913.com】?2013年4月23日，国内知名瑜伽教练迷罗做客深圳卫视《天天养生》栏目，为您带来精彩节目“激活身体强免疫”，敬请收看~
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嘉宾简介：
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迷罗
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迷罗，元瑜伽创始人，国内知名瑜伽教练，出生于中医世家。曾跟随国家级名医张铁敏老师深入学习中医疗法，潜心研习国学及中医多年，后又随韩国著名自然疗法专家LINDA老师学习瑜伽、医学、营养学、美容、SPA等专业系统知识，对中医绝学和瑜伽养生有独到的见解和领悟，并在教学中将二者融会贯通，总结出了以医学养生理论指导瑜伽练习的训练体系，定名为“元瑜伽”。
? 爱好：游山玩水、品茗舞墨、悟佛参禅。
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深圳卫视《天天养生》
主持人：天娜
本期做客嘉宾：国内知名瑜伽教练（迷罗）??
介绍升阳第一招：扫少阳
升阳第二招：伸懒腰
升阳第三招：敲胆经
椅子瑜伽一：可缓解坐骨神经痛
椅子瑜伽二：疏通胆经
嘉宾提示：耳鸣反映肾虚
介绍助眠妙招：1.搓耳朵
2.搓腰暖肾
3.搓按脚心涌泉穴
4.按内关穴
5.抄手
嘉宾提示：健康半月痕颜色应该是奶白色
健康半月痕应该占指甲的1/6至1/8
小动作妙补元气：敲胃经
元气锅材料配方
现场观众互动
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