【高压锅版南瓜绿豆粥的做法】高压锅版南瓜绿豆粥怎么做_高压锅版南瓜绿豆粥的家常做法
发布时间: 2023-06-17
高压锅版南瓜绿豆粥是一道美味的家常粥,南瓜和绿豆都具有营养丰富、口感细腻的特点。以下是高压锅版南瓜绿豆粥的家常做法:



材料:


- 南瓜 100 克


- 绿豆 50 克


- 大米 50 克


- 姜片 2 片


- 料酒 1 汤匙


- 盐 适量


- 清水 适量



做法:


1. 将绿豆和大米洗净,放入清水中泡 10 分钟。


2. 南瓜去皮,切成小块,放入清水中泡 10 分钟。


3. 高压锅中加入绿豆、大米、姜片、料酒和适量的盐,加入适量的清水。


4. 把高压锅的模式设置为“压力锅”,开始煮制。


5. 煮制时间一般为 15 分钟左右,直到绿豆和大米煮熟烂熟,南瓜也变得非常柔软。


6. 把高压锅关闭了,将南瓜和绿豆粥倒入碗中,撒上适量的葱花即可。



分析:



1. 使用高压锅煮制南瓜绿豆粥,可以加快煮制速度和缩短煮制时间,使粥更加容易煮熟。


2. 使用高压锅煮制南瓜绿豆粥,可以去除南瓜的泥味,使南瓜更加爽口,同时可以去除绿豆的苦涩味道。


3. 使用高压锅煮制南瓜绿豆粥,可以保留南瓜和绿豆的营养物质,使粥更加健康。


4. 在煮制过程中,可以根据口感调整粥的浓稠度,加入适量的水或者米,使粥更加美味。



总之,高压锅版南瓜绿豆粥是一道非常方便、美味的家常粥,非常适合日常食用。



扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务!

微信