1. 食材准备：

- 饺子：100克面粉、50克水、1克盐、2克食用油；

- 蜂蜜：适量；

- 水果：适量(如苹果、香蕉、草莓等);

- 调料：适量(如酱油、醋、葡萄干等)。

2. 面粉和水混合搅拌均匀，揉成面团。将面团揉成长条，切成小块，擀成薄片，制成饺子皮。

3. 饺子馅：将蜂蜜、水果、酱油、醋、葡萄干等调料混合搅拌均匀，制成饺子馅。

4. 饺子皮饺子皮做好了，就可以开始包饺子了。将饺子皮对折，用手指在中间按压一下，留出边缘，将饺子馅放在饺子皮中间，捏紧饺子边缘，饺子就包好了。

5. 煮饺子：将饺子放入开水中，煮至饺子浮起来，再煮2-3分钟即可。

6. 装盘：将煮熟的饺子捞出，放在盘子中，浇上刚刚做好的蜂蜜水果馅即可。

这是一道传统的美食，结合了蜂蜜、水果、酱油、醋等调料，口感鲜美，营养丰富。这道菜可以作为家常菜，适合家庭食用。但是，由于蜂蜜、水果等食材含有糖分和卡路里，所以在食用时需要注意适量，以免摄入过多的热量。

扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务！