减脂瘦身番茄汤的做法_减脂瘦身番茄汤的家常做法如下：

1. 准备好所需的食材，包括番茄、洋葱、鸡蛋、豆腐、盐、胡椒粉等。

2. 将番茄切成小块，洋葱切碎备用。

3. 在锅中热油，加入洋葱煸炒出香味。

4. 加入番茄继续翻炒，使番茄完全熟透。

5. 加入适量的水，烧开后加入盐和胡椒粉。

6. 把鸡蛋打散后倒入锅中，搅拌均匀。

7. 把豆腐切成小块后倒入锅中。

8. 用中小火继续煮10分钟左右，直到汤变浓稠即可。

观点：

做减脂瘦身番茄汤时，应该选择新鲜的番茄和洋葱，避免使用过多的盐和糖。在煮汤时，应该尽量避免使用油脂，例如油和黄油。此外，鸡蛋和豆腐都是健康的食材，可以加入到汤中增加营养。最后，煮汤时应该保持中小火，以便让汤更加浓郁和美味。

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