养生药膳在家自制龟苓膏
发布时间: 2022-11-19

  主料 龟苓膏粉20克

  做法 1.将龟苓膏粉倒入碗内,用一点点凉水将龟苓膏粉搅拌成糊状

  2.待龟苓膏粉融化均匀了再加点水调成一定浓度的液态状。不要一次加水过多,容易结块

  3.烧开两小碗水,将龟苓膏糊慢慢拌进去,并不停搅拌使之完全溶解,可用滤网过滤结块浮起的膏状。放入冰箱冷冻结块后即可食用。吃时可以将膏体切成小块。

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