【93913.com 管理员】编者按：很多人都会遇到减肥的问题，并且其方法也各异，那么如何根据自己的身体的特点来进行减肥呢？花溪认为，不能为了减肥而减肥，而是要学习养生，养生做好了，减肥则是其副产品。并且，减肥是一个长期的过程，而不能一蹴而就。下面让我们看看花溪是如何养生减肥的！