自制爆浆鸡排的做法如下:
材料:
- 鸡胸肉 2 块
- 调味料 : 盐、黑胡椒粉、柠檬汁、蜂蜜、生抽、料酒、鸡蛋 1 个、面包屑适量
步骤:
1. 鸡胸肉洗净,用刀背轻轻拍打至两面松弛。
2. 将鸡胸肉切成约 1.5 厘米的立方块状,用盐、黑胡椒粉、柠檬汁、蜂蜜、生抽、料酒、鸡蛋混合搅拌均匀,腌制 20 分钟。
3. 将腌制好的鸡肉块沾上面包屑,再裹上蛋液,最后裹上面粉,让每一块鸡肉都裹上适量的面包屑和蛋液。
4. 将裹好面包屑和蛋液的鸡肉块放入预热好的烤箱中,以 180°C烤制 15 分钟。
5. 取出鸡肉块,用厨房纸轻轻吸干多余的油份,再撒上适量的盐和黑胡椒粉即可。
观点:
1. 自制爆浆鸡排的调味料可以根据个人口味进行调整,例如可以加入一些糖和姜蒜等调味料,增加口感和香气。
2. 制作爆浆鸡排的鸡肉块应该腌制时间足够,让肉质更加鲜嫩多汁。
3. 烤箱烤制的时间和温度可以根据鸡肉块的大小和厚度进行调整,烤制过程中应该不断翻动鸡肉块,以保证两面都能均匀受热。
4. 自制爆浆鸡排的面包屑和蛋液可以适量增加,以增加口感和酥脆度。
5. 自制爆浆鸡排虽然简单易上手,但需要注意卫生和食品安全问题,不要使用不新鲜的食材和不健康的调味料。
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